2016/03/11
寒いときはトレーニング！！


こんにちは！

パーソナルボディメイクサロンCherishです(^^)

寒い日が続いていますね！

こんなときはこもってないでトレーニング！！

寒い時ほど体温を上げるために運動した方がダイエットに効果的(^_－)－☆

今から始めれば夏に向けてボディラインを整えられる！！

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